月別アーカイブ: 2013年6月

今日の赤メガネ(2013/6/28)

アロハ〜、赤メガネです
木祖村も終わり、全日本も終わり、モチベーションが限りなく0になって付き合い程度にしか自転車乗っていなかった赤メガネです。

でもまぁ来年もあることだし、ちょこっと復活しようかな〜っと思い立って練習し始めて次第であります。
お腹ポヨポヨ度戻ってきたし…(死

来年の目標はオープン参加ながらも実質1位の成績を収めることですのでよろしくお願いします。TTバイク欲しいです。

練習といっても、今日の練習はただ自己満足度の高いだけの練習だったかな。
田川沿いで10分やって、その後流しを挟んで大小屋から善知鳥まで10分やろうと思って踏み始めたけど、どうもリアがポインポインするな〜。
おっぱいだな〜と思って止まると、スローパンクでした。どこに穴が開いてるかわかんないくらいのスローパンク。

善知鳥登り口の前で立ち止まってパンク修理。

善知鳥で踏み踏み。
あとはもがきポイントでもがくだけ。以上。

日本パラサイクリング選手権

あ、どもども…
レース記として書くほどの事はなかったのですけど(´Д`)

レース前日、とりあえず前日にもかかわらず男鹿半島一周してきました(´Д`)
IMG_1945
俺がかっこよく写ってたので載せました、他意はありません(´Д`)

乗りすぎじゃねーの?って思ったけどまあいいや(´Д`)
寒風山やべーわ(´Д`)

んでレース当日な。
5時半出発っつーことで4時半起床。6時出発!(ぉ
ナビに従ったら同じ道を2回通る羽目になったわけな(´Д`)
その後も山道が続いて間に合うのかコレ!?!?!?と思いつつも受付時刻である7時の5分前に到着。
実際に受付始まったのは7時10分くらいであったかもしれないが、それは俺の幻想だな(´Д`)

そんでグダグダとジュニアとレディースのレース見てて10時ころにアップ開始。
ブレーキ調整したのをまた調整するのめんどくさいねーってことでディスクでアップしてたらバキンッという音ともに崩壊したΣ(゚д゚lll)

IMG_1818
↑ありし頃のディスク様

いちえさん、すみません…

本番は風も若干あったので日和って前後EC90で走りました(´Д`)ハ

んで結果はCW参照のことな☞http://www.cyclowired.jp/?q=node/110487
腹が出てるな( ´ー`)y-~~

おとといの赤メガネ(2013/6/1)

どうもどうも、6月ですね。
タケ#さん(某選手の弟という説があります!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)に付き合って頂いてバンクで練習。

メニューは10kmTT2本

写真を撮って頂きました。
BLp6qGtCIAEsMmB
これは流してる時のやつ。

BLqX-suCcAA6I-c
これがたぶん踏んでる時のやつ。
流しはちょっと背中高めかな?と思いますが、踏み始めるとDHバー引き付けるのでそんなに悪くないのかも。

TTはAv.38.9km/hと39.5km/h。
バンクはスピード出るからいいよな〜。本番はこんなに出せないだろうな。
ケイデンス90rpm、心拍90%くらいが一番タイム出るかなぁ。